Маленькими нас делает страх, Любовь нас делает большими.

Маленькими нас делает страх, Любовь нас делает большими.

Три дня назад работала с молодой женщиной. Ее цель – быть взрослой. Она рассказывала о событиях и результатах прошедшей недели, и сделала удивительное открытие.

Находкой стали ее ощущения и слова: «Это просто мой страх». Ей удалось отделить себя от страха. Это стразу отразилось на ее самочувствии.

Мне тоже понравилась эта фраза, и я применяю ее к своим ситуациям. Работает!

Попробуйте и Вы!

«Как понять где мои страхи, а где навязанные?» - такой вопрос вчера мне задали в комментариях в Фейсбук.

Отвечаю.
Если Вы чувствуете страх, то он уже ВАШ. Не важно, как этот страх возник, в результате собственного опыта или это впитано с молоком матери, родовая память, телевизионные новости и т.д.

И только от Вас зависит, будете ли Вы продолжать бояться или освободитесь от страхов.

Яркий пример – вчерашняя пациентка. Молодая женщина длительное время страдает паническими атаками. Пришла ко мне на телесно-эмоциональную коррекцию. Проработали три ситуации, но в конце сессии она опять заговорила о своих сомнениях в возможности излечиться от панических атак. Объясняю ей ее поведение, показываю ее сомнения и задаю конкретный вопрос; «Верите, что можете избавиться от панических атак? Хотите?» Смущается, уклоняется от прямого ответа. То есть, ей эти атаки нужны, есть вторичная выгода. И только если она сама примет решение избавиться от панических  атак, ей можно будет помочь.

Ни один самый лучший специалист не сможет помочь Вам избавиться от страхов, если Вы сами этого не хотите.

Записывайтесь на индивидуальные консультации по работе со страхами, вредными привычками, самооценкой.

Действуйте смело! Трудности позволяют Вам использовать свой потенциал.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *